レンジでラクチン！ツナサラダ　レシピ・作り方

「レンジでラクチン！ツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

火口の少ないご家庭や、一人暮らしのお部屋でも簡単に作れるレシピです。余ってしまった食材や、お手頃に買い求められる食材、使い切りがしやすいレシピとして作れるかなと思うので、是非お試しください。 アレンジとして、カレー粉を入れてもとても美味しいですよ！

調理時間：15分

費用目安：200円前後

シェア
ツイート
印刷する

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 耐熱容器に卵を軽く割りほぐしラップをしたら600Wのレンジに1分入れます。
  2. 2. きゅうりは2mm幅の輪切りにし、塩をふり、軽く揉み込みます。
  3. 3. 卵をほぐし、きゅうりは水分をしぼります。
  4. 4. ボウルに3と油を切ったツナ缶とマヨネーズを加えて混ぜます。

料理のコツ・ポイント

卵がレンジで破裂する可能性があるので、卵は割りほぐしてからレンジにかけましょう。また、ほぐしてからの方が黄色みが全体的に出てきれいです。 やけどには気をつけて下さい。 きゅうりに塩を加えて揉む事で、余計な水分が出て、しんなり、ポリポリとした食感になります。

たべれぽ

たべれぽの写真
ちゃおちゃん
ちゃおちゃん
2020.9.24
卵が少し行き過ぎたけど、簡単で美味しかったです。コーンやハムも入れたら色合いが良さそう🎶
たべれぽの写真
Delmonte🍅
Delmonte🍅
2020.7.1
簡単に１品出来ました✨卵はレンジでチンなので 時間が無い時にもいいですね❣️
たべれぽの写真
Y
Y
2018.4.2
リピート決定😍
たべれぽの写真
ちょっち
ちょっち
2017.11.10
簡単に一品が出来てしまいました！お弁当にもよさそうですね。
たべれぽの写真
ハル
ハル
2017.6.27
すごく簡単に短時間で作れました！！ また作りたいです♪
たべれぽの写真
西川三千美
西川三千美
2017.4.23
付け合わせのサラダとして作りました♡ 美味しくて家族にも好評でした(*^^*)
たべれぽの写真
Chokumi Rin
Chokumi Rin
2017.2.7
これ簡単で美味しかった。 どっかで読んでたのに卵がレンジで ボンッ！言うて(笑)そうや、穴‼ 忘れてました

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問する

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ