ケールとクルミのサラダ　レシピ・作り方

「ケールとクルミのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

爽やかな風味のケールを、シンプルにサラダにします。くるみの香ばしい風味と食感を加えて、マスタードのドレッシングで和えれば、いただきやすい美味しいサラダになりますよ。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. ケールは軸を取り除き、手で一口大にちぎります。
  2. 2. くるみは粗く刻みます。
  3. 3. ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1、2を加えて和えます。
  4. 4. お皿に盛り付け、粉チーズをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 クルミは有塩のものでもお作りいただけます。 粉チーズはかけなくても美味しく召し上がれますよ。

たべれぽ
4.3

15件のレビュー
たべれぽの写真
まむ
まむ
2021.5.9
ケールの種類が少し違うかも？ 大ぶりのケールだった。 クルミ消費したくて、いいオリーブオイルと。 オリーブオイルは加熱すると良くないとも聞いたのでそのままかけて食べる。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yukip
yukip
2023.5.5
マスタードなしで作ったら味薄かったのでバルサミコ酢追加
たべれぽの写真
ちーすけ
ちーすけ
2022.6.3
ケールがどれだけ苦いのか怖々作りましたが、レモンとチーズの入ったドレッシングで、おいしく食べられました。 縮んでる分かさばるので少量で作ってみましたが、あっという間に食べられました。大人な味かもしれませんが私は好きです。まだケールあるのでまた作ります！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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