簡単だけど本格中華!空心菜の炒め物 レシピ・作り方

「簡単だけど本格中華!空心菜の炒め物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

最近はスーパーで手軽に買えるようになった空心菜、お店で食べると500円以上しますが、家庭だと200円程度で簡単に作れます。炒め時間も少なく、忙しいけどあと一品欲しい時などに、是非献立に加えて欲しい料理です。

材料(2人前)

手順

  1. 1 空心菜は4cm幅に切ります。ニンニクはみじん切りにします。
  2. 2 熱したフライパンに胡麻油を入れニンニクを炒めます。
  3. 3 1の空心菜を入れて軽く炒めたら、酒・鷹の爪・鶏ガラスープを入れ、サッと炒めたら完成です。

コツ・ポイント

空心菜は火が通りやすいので、炒めすぎるとクタクタになってしまいますので、炒めすぎには注意してください。 辛いものが苦手な方は鷹の爪は入れずに作ってください。

たべれぽ

4.5
271件のレビュー
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ニワたまご
ニワたまご
2021.6.22
シンプルで美味しかったです。 さっと炒めるのは大切ですが、根元の茎の部分は硬いので、先に炒めて、葉の部分はさっとが良いと思います。
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yu
yu
2021.9.26
茎を先に2分炒める! 簡単で美味しいです◎
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yoheihosh
yoheihosh
2021.7.12
あまりに好評だったのですぐリピです。お店の味。
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Koba
Koba
2021.10.11
家族3人で2束使用して丁度です。 茎と葉は時間差で炒めます。葉は投入して30秒程で良いです。簡単なのにお店の味です。
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yoheihosh
yoheihosh
2021.7.11
空芯菜と小松菜で作りました。シンプルな味付けですが美味しい。お店みたい。
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ラズベリー
ラズベリー
2023.6.24
No.676 人生初の空芯菜です😆前から憧れていたので、それが叶って嬉しいです😚空芯菜は、すぐ火が通るので作るのもめっちゃ簡単だったし、味もにんにくが良く効いていてすごい美味しかったです😍食感もすごく良くて、お箸が止まりませんでした😋家族にも大好評だったので、また作りたいです✨
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ryo
ryo
2021.7.3
鶏ガラのもと小さじ2 は思ったよりしょっぱくなったので少なくしてもいいかなと思いました。あと、ペペロンと同じくにんにくと鷹の爪をもう少し炒めて匂いをうつすべきでした。
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食いしん坊女子
食いしん坊女子
2022.9.3
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ユーザーcc807a
ユーザーcc807a
2021.7.15
空芯菜の茎が太い箇所で1cmくらいありましたので先に2分炒め、次に中間の茎1分、最後に葉っぱと3段階に分けて炒めました!全体的にちょうどよくシャキシャキ感もあり良かったです。 鶏ガラスープの素は半量いれて味見して追加した方が良いです、種類によって大さじ2ではしょっぱくなります…
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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