エスニック風こんにゃく炒め レシピ・作り方

「エスニック風こんにゃく炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

あと一品欲しい時に、短時間でササっと作れるこんにゃくの炒め物を、エスニック風の味付けにしました。ご飯のおかずだけでなく、お酒のおつまみとしても、とてもよく合うので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. こんにゃくはアク抜きをしておきます。
  2. 1. こんにゃくは細かく隠し包丁を入れ、1cm幅に切ります。長ねぎは食べやすい大きさに切ります。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、こんにゃくを炒めます。
  4. 3. 調味料で味を付けたら長ねぎを入れ、馴染ませる程度にサッと炒めます。
  5. 4. パクチーを食べやすい大きさに切ります。
  6. 5. 3と4を皿に盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

こんにゃくに隠し包丁を入れることで、味を染み込みやすくします。 辛いものが苦手な方は、鷹の爪の量を加減してください。 パクチーが苦手な方は、無しでも大丈夫です、パクチーの代わりに大葉などもよく合います。

たべれぽ
4.6

6件のレビュー
たべれぽの写真
chie
chie
2019.12.11
こんにゃくにナンプラーで味付けなんで斬新だと思い作りました。味は甘辛く和風なイメージでナンプラー味は主張していなかったので食べやすかったです! 子供はナンプラーに熱を加えた時の特有の匂いにむせていて反応が面白かったです(*^ω^*)

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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茶々
茶々
ナンプラーが無いときは何で代用出来ますか❓
kurashiru
kurashiru
エスニック風なのでナンプラーを使っていますが、省いていただいても構いません。 醤油にレモン汁を入れるとちょっと似た味にはなりますよ。

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