お弁当に うずらの卵の肉巻き レシピ・作り方
「お弁当に うずらの卵の肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
うずらの卵を丸ごと肉巻きにしました。甘辛のタレが食欲をそそる一品です。ごはんのおかずにも、お酒のお供にもぴったりですよ。カットすれば見た目もかわいらしくなるので、お弁当に入れてもおすすめですよ。ぜひお試しください。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 豚もも肉 (薄切り) 100g
- うずら卵の水煮 4個
- 塩 ふたつまみ
- 黒こしょう (粗挽き) ふたつまみ
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)酒 小さじ2
- (A)みりん 小さじ2
- 大葉 1枚
手順
- 1. 豚もも肉は塩、黒こしょう、片栗粉を半量ずつふってなじませ、うずら卵の水煮をのせて巻きます。
- 2. 残りの塩、黒こしょう、片栗粉をまぶします。
- 3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の巻き終わりを下にして入れ、焼きます。
- 4. 焼き色が付いたら裏返し、弱火にして焼きます。
- 5. 火が通ったら、(A)を加え、照りが出て、味が全体になじむまで弱火で加熱し、火から下ろします。
- 6. 器に大葉を敷き、5をのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。巻き終わりを下にして焼くことで、巻いた豚もも肉がはがれにくくなります。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
4.6
4.6
南 蓮夏
2021.8.5
マジでうまい。だけどフライパンで火が通るまでに時間ががかる。そして冷ますのにも時間ががかる。子供がふざけながら食べたりすると、喉に詰まらせて事故になる可能性が高い。
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わかば
2018.4.3
味もちょうどよく、うずらの卵がぷりぷりで美味しかったです!大きさもお弁当のおかずにぴったり♡ ロシアンルーレット式に、ひとつだけなにか別のものを包んでも楽しいかも笑
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hoshi
2018.2.10
いつもまんねりのお弁当に困ってたとこ、普段使わないうずらだけど、見た目もかわいく、娘に大好評でした。
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あんぱんまん
2021.7.1
子供が料理にハマってて、作ってくれました😊ポイントはウズラを巻いたあとのお肉の周りにまぶす片栗粉の量をを多めにすると、タレがからみやすいそうです😃
8人のユーザーが参考になった
yoheihosh
2018.2.11
テリヤキ風の味付けで美味しいです🎵 大葉と一緒に食べるとさらに美味しい❗
5人のユーザーが参考になった
えりりん
2019.6.22
お弁当のメインにしました😋💓
コロコロして可愛いし味付けも美味しいです
2人のユーザーが参考になった
ゆかぴす
2023.1.26
1人のユーザーが参考になった
スィーツ
2021.5.23
ロースの薄切りで。美味しくて子どもたちにも好評でした!
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Nacchan
2018.3.7
😋✨✨
お弁当のメインに🍙🍙✨
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よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
三浦寛南
サラダ油じゃなくてオリーブ油でも美味しくできますか?
kurashiru
サラダ油の代わりにオリーブオイルを使用してもおいしくお作りいただけますよ。甘辛い風味で食欲を誘う一品となっておりますのでぜひ作ってみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
ままち
豚バラでもいいでしょうか
kurashiru
豚もも肉の代わりに豚バラ肉を使用してもお作りいただけます。ご用意しやすい食材でお試しくださいね。おいしく仕上がりますように。
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