ピリ辛そぼろごはん レシピ・作り方
「ピリ辛そぼろごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豆板醤の風味でピリ辛!パンチの効いたがっつり味のそぼろを、きのこと野菜と一緒にごはんにのせちゃいました。サラダ感覚のワンプレートメニューです。酸味の効いたタレをかけて、よく混ぜてお召し上がりください。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
手順
- 1. えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ってほぐします。しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。
- 2. 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分程しんなりするまで加熱します。
- 3. ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 4. ボウルに牛豚合びき肉と(A)を入れ、菜箸で混ぜます。
- 5. フライパンにごま油と豆板醤を入れて弱火で炒め、香りが立ったら4を加えて中火で炒め、牛豚合びき肉に火が通ったら火から下ろします。
- 6. 器にごはんを盛り、ベビーリーフ、2、5の順にのせ、3をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
辛めの味付けです。豆板醤の量はお好みで調整してください。 ベビーリーフ以外の野菜でもおいしいです。サラダ感覚でお召し上がりください。
たべれぽ
4.5
4.5
mari
2021.4.1
ちょっと手抜きして、キノコも炒めてしまいました。ピリ辛で美味しかったです。
14人のユーザーが参考になった
kaori
2019.3.4
さっぱりだれでとても美味しかったです
野菜もたくさんとれました!
6人のユーザーが参考になった
ぽてぇ
2022.8.23
ピリ辛で食欲がそそられるおいしさで夏にピッタリだと思います!
家族にも好評でした!
きのこはお肉と一緒に炒めました。
4人のユーザーが参考になった
まゆ
2022.6.17
きのこの臭みが苦手なので、お肉を炒めて取り出した後、きのこも塩コショウで味付けして炒めました。
レンジのみだとかなりきのこの臭みがあったので、苦手な方にはおすすめです!
きのことベビーリーフとお肉が合わさった食感がたまらないです。
ピリ辛なのがアクセントになって大満足のひと皿でした!
2人のユーザーが参考になった
🐰
2021.10.13
タレを間違えて一緒に入れて炒めちゃったけどそれはそれで美味しかった!味は濃いめなのでレタスとの相性も◎
2人のユーザーが参考になった
Ozp
2021.8.2
美味しかった〜!ベビーリーフがなくてカット野菜で笑
エノキも少量ですが笑
あとがけのタレで味の濃さ調整できていいなと思いました!
2人のユーザーが参考になった
saori
2021.6.11
とてもおいしく家族からも好評でした!!
2人のユーザーが参考になった
敬子
2019.9.1
キノコのシャキシャキとピリ辛の挽肉がとても食べ応えあってモリモリ食べれました。
2人のユーザーが参考になった
あおこ
2022.10.25
比較的楽につくれて、野菜をたくさん摂れるのでまた作ります。好み的には酢の配分をより多くしてもアリ。
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よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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