電子レンジで作る トマトのペースト レシピ・作り方
「電子レンジで作る トマトのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
離乳食5-6ヶ月ごろ(初期)から始められる、電子レンジで作るトマトペーストのご紹介です。トマトの甘味が詰まったペーストは、お子様にも食べやすい野菜ペーストのひとつです。トマトの皮や種は、裏ごし器や茶こしを使うと簡単に取り除くことができますよ。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:100円前後
材料(1食分)
手順
- 1. トマトはヘタを切り落とし、4等分に切ります。
- 2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒程加熱します。
- 3. 熱いうちに裏ごしし、皮と種を取り除きます。
- 4. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
5、6ヶ月ごろ(初期)を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 固さは湯冷ましを加えて調整してくださいね。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
4.7
4.7
ユーザーe2304a
2022.8.21
初めて食べた時はすっぱい顔してましたが、ニンジンと混ぜたり、玉ねぎと混ぜると、美味しそうに食べるようになりました!
簡単でいい。
33人のユーザーが参考になった
しず
2024.7.25
本当に簡単。全部これくらい楽ちんであって欲しい。笑
1人のユーザーが参考になった
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