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じゃがいもとにんじんのきんぴら　レシピ・作り方

「じゃがいもとにんじんのきんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.3
26件
調理時間
20 分
費用目安
200 円

離乳食1歳〜1歳半ごろ（完了期）から始められる、じゃがいものきんぴら炒めはいかがでしょうか。炒める前に、電子レンジで加熱をすることで、短時間で噛みやすい柔らかさに仕上がります。野菜それぞれの食感を楽しみながら、お召し上がりいただけます。ぜひ、作ってみて下さいね。

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材料（1食分）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  1. 準備 じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1 じゃがいも、にんじんは長さ4cmの細切りにします。耐熱ボウルに水とともに入れ、ラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 2 フライパンにサラダ油をひき、水気を切った1、(A)を入れ、野菜がやわらかくなるまで中火で5分程炒めたら火からおろします。
  4. 3 器に盛りつけたら完成です。

コツ・ポイント

1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ

4.3
26件のレビュー
たべれぽの写真
Tモンスターのママ
Tモンスターのママ
2019.6.19
調理方法が簡単で急いでいる時には嬉しい一品でした！息子がスプーンホークを使う練習にもなり良かったです！味も美味しくリピート決定！
9人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
はるりょうたろう
はるりょうたろう
2019.9.3
4.6
じゃがいもが無くてさつまいもで作りましたが1歳4ヶ月の子どもが喜んで食べてくれました！ 保育園のお弁当にもぴったりです！ すりごまの香りがあるので大人も一緒に食べれると思います。 切り方は雑ですが(笑)
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ぴか
ぴか
2023.4.11
4.4
簡単で子供も大好きです！！ ちょっと大きめに切って掴み食べさせてます！

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