ツナときゅうりの簡単のり巻き レシピ・作り方

「ツナときゅうりの簡単のり巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナときゅうりの簡単のり巻きの紹介です。ツナマヨときゅうりの相性がぴったりな、サラダ巻きレシピです。卵焼きは、加熱後にラップで巻くことで、卵1つでも簡単にできちゃいますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ツナは油を切っておきます。
  2. 1. きゅうりを縦半分に切ります。
  3. 2. ボウルに(A)を混ぜ合わせ、ごはんにまわしかけたら、切るように混ぜ合わせ粗熱を取ります。
  4. 3. 別のボウルにツナとマヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
  5. 4. 別のボウルに溶き卵を塩こしょうを混ぜ合わせ、サラダ油をひいたフライパンに流し中火で焼きます。表面が乾いたら裏返し、中火で焼き火から下ろします。
  6. 5. 粗熱が取れたら、ラップの上に出してくるくると巻きます。
  7. 6. 巻き簾にラップを敷き、のりを置きます。2を乗せ奥1cm残して均一に広げます。
  8. 7. 1、5、1、3の順に置き巻きます。食べやすい大きさに切ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お好みでカニカマを一緒に巻いても、おいしくお作りいただけますよ。 今回は直径20cmのフライパンを使用しています。

たべれぽ
4.5

33件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.12.30
巻きが緩くて隙間… カットする時きゅうり出る ツナではなくカニカマ代用 次はしっかり巻かなきゃ 美味しい♡
18人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2022.3.11
紅しょうが追加◎ 美味しかったです♡♪♡
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じゅんきち
じゅんきち
2023.2.4
ツナをあえて入れませんでした。 中身は厚焼き玉子を縦に切ったもの、サンチュ、干ぴょう、味付け椎茸、カニカマ、キュウリ一本を8等分したもの。 海苔は食べる直前に巻き、巻き簾でご飯のみ巻いて冷蔵庫で30分ほど冷し、食べる時に海苔を巻きました。海苔がパリパリ、ご飯は甘みもあり透き通っていて、見た目も綺麗でした。4本作り、すぐ完食です。
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みん
みん
2020.7.23
美味しかった!巻き寿司にしたらいくらでも食べれる!
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snow
snow
2024.8.27
カニカマ追加で彩り◎ 卵を錦糸卵にしたら、 ポロポロこぼれ落ちました..
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みぃるめーく
みぃるめーく
2023.8.5
カニカマも入れました。彩り良く、美味しくできました。
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2020.7.4
美味しかったです。また作ります‼️
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Pちゃん
Pちゃん
2020.3.29
3.29.2020. カニカマも入れました。下のお皿は端っこ(笑)
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きょんち
きょんち
2020.2.9
旦那と一緒に楽しく作ることができました🌟 初めての手作り巻き寿司でしたが 綺麗に巻けて美味しくできました 定期的に作ろうと思います🙋‍♀️
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