とろーり半熟卵のケチャップ肉巻き レシピ・作り方

「とろーり半熟卵のケチャップ肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

とろーり半熟卵のケチャップ肉巻きのご紹介です。とろりとなめらかな半熟卵と豚バラ肉の旨味に、ケチャップの味つけがよく絡んでおいしいですよ。ボリュームのある一品です。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 お湯を沸騰させた鍋に卵を入れ、5分程ゆでます。水を張ったボウルに入れて冷まし、水気を切って殻をむきます。
  2. 2 豚バラ肉を広げ、1をのせて巻き、巻き終わりを軽く押さえます。同様に3個作ります。
  3. 3 塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。
  4. 4 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3の巻き終わりを下にして入れて焼き、全体に焼き色がついたら蓋をして、6分程時々返しながら焼きます。
  6. 6 豚バラ肉に火が通ったら4を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で加熱し、火から下ろします。
  7. 7 器に盛り付け、パセリを添えて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 調味料は事前に混ぜ合わせることで、均一に味が行き渡り、調理がしやすくなります。 調味料を入れたら焦がさないように、返しながら仕上げてください。

たべれぽ

たべれぽの写真
みくる
みくる
2023.5.2
市販のゆで卵6個 豚バラ6枚 お弁当に入れたかったので半熟卵ではなくゆで卵を使用♫ 市販利用で時短😁 簡単に美味しくできました😋 見た目良きお弁当にも高評価👍
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ことも
ことも
2023.1.28
豚肉になかなか火が通らず、レシピより長めに焼きました せっかくの半熟卵が…と心配になりましたが、とろとろのままでとってもおいしかったです‼︎ ただ、料理嫌いの私には面倒な工程でした

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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