厚揚げ豆腐の白みそ豆板醤肉巻き レシピ・作り方
「厚揚げ豆腐の白みそ豆板醤肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
厚揚げ豆腐の炒め物のご紹介です。厚揚げ豆腐を豚肉で巻き、白みそと豆板醤で味つけし、ピリ辛に仕上げました。フライパンひとつで簡単に作れますので、忙しいときにもおすすめの一品ですよ。ぜひ、お試しくださいね。
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り・8枚) 150g
- 塩 小さじ1/4
- 厚揚げ (250g) 1枚
- 生姜 1片
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)白みそ 大さじ1
- (A)豆板醤 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- トッピング
- 白いりごま 適量
手順
- 準備 生姜は皮をむいておきます。
- 1 生姜はみじん切りにします。
- 2 厚揚げは4等分に切ります。
- 3 豚バラ肉2枚に塩をふり、2をのせて十字に巻きます。同様に3個作ります。
- 4 フライパンにごま油、1を入れて弱火で熱し、生姜の香りが立つまで炒めます。3を入れて焼き、豚バラ肉に火が通ったら、(A)を加えて炒め合わせます。
- 5 全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付け、白いりごまを散らしてできあがりです。
コツ・ポイント
白みその量は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は、豚もも肉などお好みの部位でも代用いただけます。
たべれぽ
ふぅ
2024.1.8
かなり余分な脂が出て、こまめに拭き取らないと焼き目がつきません
厚揚げじゃなくて豆腐の方がヘルシーかも
カリッと焼いた豚バラと中の柔らかい豆腐の食感のコントラストがおいしいです
味付けはおいしいです、豆板醤減らして白味噌をもっと立たせても良さそう
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
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