ふっくら ブリのムニエル レシピ・作り方

「ふっくら ブリのムニエル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ふっくらとしたブリのムニエルのご紹介です。牛乳に漬けこんでしっかりと臭みを取るので食べやすく、お子さまにも喜ばれる味です。シンプルですがとてもおいしい一品です。ごはんにも合いますし、お酒と一緒にもおすすめです。

調理時間:40分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. バットにブリを入れて牛乳をかけ、ラップをし、冷蔵庫に15分おきます。
  2. 2. 水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。
  3. 3. フライパンに有塩バターを入れて中火にかけ2を入れ5分程焼き、こんがり焼き色がついたら裏返します。
  4. 4. 中火のまま3分程焼き、キッチンペーパーで余分な脂を拭き取り、料理酒を回し入れ、蓋をします。
  5. 5. 中火で2分程加熱し、水分がなくなりブリの中まで火が通ったら火から下ろします。
  6. 6. ベビーリーフとレモンをのせた器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩こしょうの量はお好みで調整してください。料理酒は白ワインでも代用できます。こんがり焼き色をつけると香ばしく仕上がります。

たべれぽ
4.6

20件のレビュー
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杏
2021.11.23
少し火が入りすぎてしまいましたが、味は美味しいです! 焼き時間は3分、裏返して2分、蓋して1-2分くらいで良さそうです。
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MINA
MINA
2022.6.6
牛乳に浸すことで、ブリの臭みが消えて美味しかったです。 厚みが1.5cm程度と薄めのブリだったので、日本酒を使わずにパリっとした仕上げました。 ご飯にも、パンにも合う美味しさです♪
2人のユーザーが参考になった
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ara_89
ara_89
2021.1.6
ぶりのムニエルは初めて作りました! 美味しかったです! 味が薄く感じたので醤油を少しかけて食べました。
1人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.2.14
ぶりの下処理に牛乳を使うのは初めてです。ぶりがふっくら柔らかくてレモンをかけてぶりの味を堪能しました。美味しかったです。
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ちかだまい
ちかだまい
2021.1.27
少し焦げてしまいました

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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