レンジで一品!節約ピリ辛もやしのやみつき和え レシピ・作り方

「レンジで一品!節約ピリ辛もやしのやみつき和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

あっという間に一品出来る!忙しい方にとてもオススメです。簡単節約メニューなので、お困りの際には作って頂きたい一品です。豆板醤や鷹の爪の輪切りはご自身のお好みで調整して、ご自身にぴったりとくる味をお楽しみください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ボウルにもやしを入れてラップし、600Wのレンジで3分加熱します。
  2. 2 (A)を混ぜ合わせてタレを作り、1と混ぜ合わせます。
  3. 3 3を皿に盛り、白いりごま、青ねぎをかけて完成です。

コツ・ポイント

お好みで豆苗やささみを加えるとボリュームも出ますので、お好きな食材を足してアレンジしてみてくださいね。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.2
34件のレビュー
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2024.5.26
もやしをレンチンしてる間に 合わせダレ作れて5〜6分で完成✴ 余分な水分はとって和えました。 もやしには少々のレモン汁でチン… シャキシャキ食感アップします! あと一品にすぐに作れて良きです◎ 超簡単、ピリ辛で美味しかったです♪
9人のユーザーが参考になった
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2018.6.1
もやしをレンジで加熱したら水分が出たので絞ってから合えました🎵豆瓣醤多めでピリ辛うまうま🎶
4人のユーザーが参考になった
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TAKA
TAKA
2021.2.28
手軽度;10 美味度;9
1人のユーザーが参考になった
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マカダミア
マカダミア
2019.1.15
ピリ辛〜。後引く美味しさです。もやしがあればすぐに、またこれ作りたくなりそうです!
1人のユーザーが参考になった
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すみっち
すみっち
2017.6.29
簡単で美味しかったです😍💕
1人のユーザーが参考になった
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2023.10.5
うま〜
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キーウィ
キーウィ
2023.8.22
ピリ辛で美味しかったです。
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ユーザー85f599
ユーザー85f599
2022.1.22
はちみつを入れすぎたのかぼやっとした感じに…次は蜂蜜少なめ、豆板醤多めで作ってみます。
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ユーザーc7d449
ユーザーc7d449
2021.2.4
美味しい

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

なつみ
なつみ
豆板醤が無いのですが無くても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
豆板醤はお好みで抜いていただいてもお作りいただけますよ。 スーパーや100円ショップなどで手軽にご購入していただくこともできますので機会がありましたら探してみてくださいね。
ありにゃん
ありにゃん
はちみつの代わりになるものありますか?
kurashiru
kurashiru
砂糖で代用していただけますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。
エノッチ
エノッチ
モヤシは、絞らなくても良いですか?
kurashiru
kurashiru
今回はもやしは絞らずに使用していますが、水分が出てしまって気になるようでしたら、水を切って使っていただいても大丈夫ですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。

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