塩昆布であっさり 無限白菜 レシピ・作り方
「塩昆布であっさり 無限白菜」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
あっさり食べられる、無限白菜のご紹介です。塩昆布の旨味と塩気が効いていて、香ばしいごま油の風味と相性抜群です。あともう一品欲しいときやお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
- 白菜 300g
- ツナ油漬け (正味量) 70g
- (A)塩昆布 15g
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)鷹の爪輪切り 少々
手順
- 1 白菜は一口大に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取り、水気を切ります。
- 2 ツナ油漬け、(A)を加えて和えます。全体に味がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
リーナ
2021.8.6
レンチンしずに、
袋に材料を全部入れて
少しモミモミ◎
他のおかずを
作り終わるまで冷蔵庫へ♡
食べる頃には、
味が染みてシャキシャキ☆♪
225人のユーザーが参考になった
ことりちゃん@
2021.5.29
とっても急いでたので、勝手に超手抜きで、塩昆布、鷹の爪無しで作りました😆塩昆布の代わりに塩をふりました。手抜きしても美味しく出来る有難いレシピに感謝🙏ご馳走様でした☺︎
63人のユーザーが参考になった
ごろにゃん😸
2021.6.10
簡単なのに美味しい✨
もう一品にちょうど良い👍
55人のユーザーが参考になった
元島早紀
2021.10.19
レンジで加熱したらたくさん水分が出たので、軽くしぼってから調味料を加えました!
鷹の爪の代わりに七味唐辛子をかけていただきましたが、とっても簡単で美味しかったです♪
大量消費できるので、白菜が余った時などまたぜひ作りたいです♪
後日レンジで加熱せずツナも抜いて作ってみたのですが、前回作った時よりも好みでした!!
加熱しないので白菜の食感がすごく良くて、ラー油をかけてみましたがとてもよく合いました♪
32人のユーザーが参考になった
YU za
2021.10.27
細切りにしてポリ袋に入れて白だしとニンニクチューブも追加。少し置くだけで味も馴染みあと一品にちょうどいいです。シャキシャキして美味しかった!
30人のユーザーが参考になった
yochiusako
2021.2.19
ツナ缶なしでも充分食べ応えのある味でした😄
お酒にも合いました。
30人のユーザーが参考になった
ランラン
2021.11.2
美味しくて簡単でした。レンジにかけずに白菜の歯応えを愉しむことにして大正解。他の方のレポートを参考にしました。冷蔵庫で冷たくして食べました。
17人のユーザーが参考になった
somapike
2021.2.19
ツナなし、きゅうりでやりましたが美味しかったです。
16人のユーザーが参考になった
よしの
2021.11.3
時間がない時でも野菜を摂りたい時パッと作れますし白菜も消費できます🙆♀️
10人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
Aiko Urata
ツナ缶の油は入れますか?
kurashiru
ツナ油漬けは軽く油を切ってからご使用くださいね。おいしく仕上がりますように。
uka☆
ツナがなくても、十分大丈夫そうですか?
kurashiru
ツナを入れることで旨みが増してよりおいしくなるので、入れることをおすすめします。レシピ通りもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
イカちゃん♪
ツナが苦手なのですが、ツナを入れない場合は昆布を増やしたほうがいいですか?
kurashiru
ツナが苦手でツナを除く場合は塩昆布は10gを目安に入れて作ってみてください。また、味を見ながら作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
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