白だしで 小松菜と根菜の炒め煮 レシピ・作り方

「白だしで 小松菜と根菜の炒め煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白だしで簡単、小松菜と根菜がたっぷりで野菜がしっかり食べられる炒め煮です。チンゲンサイや大根の葉で代用したり、きのこなどを入れてもおいしく仕上がりますよ。あともう一品ほしいときにも便利なので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 にんじんと大根は皮をむいておきます。 油揚げは油抜きをしておきます。
  2. 1 小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切り、茎と葉の部分に分けます。
  3. 2 にんじんと大根は細切りにします。
  4. 3 油揚げは半分に切り、1cm幅に切ります。
  5. 4 鍋を中火で熱してサラダ油をひき、1の茎の部分、2、3を入れて炒めます。しんなりしてきたら、(A)を入れて炒め合わせます。
  6. 5 にんじんと大根が柔らかくなったら、1の葉の部分を加えてさらに炒めます。全体に火が通り、味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ

4.4
173件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2023.2.17
和風の炒め物♪ ごま油で炒めたらコクが増しました! 人参は先に炒め出し1分…続けて残りの 食材投入!炒めすぎないよう注意して 食感よく仕上がりました♡ 野菜から水分出るので、水は半量でOK✴ シャキシャキとザクザクとコリコリ…☆ 白だしのやさしい旨みが好みの味でした。 簡単…そしておいし~💕
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mintogumi
mintogumi
2021.2.17
大根から水分がかなり出たので水は入れず、その他の調味料のみで。ごま油で炒めて白だしがあっさり美味しかったです。
16人のユーザーが参考になった
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annie
annie
2021.6.3
白だしの優しい味付け。 でも油揚げでボリューム感もありとっても美味しいです! すりごまも入れてみました
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みくる
みくる
2023.5.12
白だしの優しいお味で野菜がたくさん食べれました😋 固いにんじんから炒め、食べレポ参考に調味料の水は入れませんでしたが美味しくできましたよ♪ あと1品欲しい時に冷蔵庫の残り野菜でも作れますね♬
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あおい
あおい
2020.8.3
簡単、美味しい◎ほっこりする味。
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NAO
NAO
2023.2.17
お弁当のおかずにもいいです! 彩りが鮮やかで最高です!
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かぁー
かぁー
2023.1.23
見た目より美味しかった。白味噌の味が強すぎたので次回は大さじ1・5位がいいかも
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ココ
ココ
2022.1.24
薄揚げに白だしが染み込んで優しい味でした。彩りもきれいですね!明日の弁当の1品にします。
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a.
a.
2021.6.19
前回よりも野菜を大きめに切ってみました。シャキシャキ感も残っていておいしく作れました!
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

R
ちんげんさいでやっても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
ちんげんさいでお作りいただけますよ。プラスして、きのこなどを入れても美味しく仕上がりますので、アレンジして作ってみてくださいね。美味しくできますように。
tama
tama
レシピの白だしはストレートですか?? 3倍濃縮の白だしの場合、水の量が増えますか?
kurashiru
kurashiru
レシピでは10倍濃縮の白だしを使用しております。3倍濃縮の白だしを使用する場合は、水を80mlから10mlに、白だしを大さじ2から100ml に分量を変更してくださいね。おいしく作れますように。

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