たっぷりキャベツの明太子パスタ レシピ・作り方

「たっぷりキャベツの明太子パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツの甘味とピリッと辛い、明太子のバスタはいかがでしょうか。味付けは塩コショウのみですが、ニンニクの香りが香ばしく、後から加える有塩バターでとてもコクのある一品に仕上がります。ぜひ、お試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 準備. スパゲティは沸騰したお湯に塩を加え、パッケージの表記通りに茹でてザルに上げておきます。茹で汁を100ml程取っておきます。ニンニクはみじん切りにしておきます。キャベツはざく切りにしておきます。明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
  2. 1. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れます。
  3. 2. 香りがたったら、キャベツを加えて中火で炒め、スパゲティの茹で汁を加えてさらに炒めます。
  4. 3. キャベツがしんなりしてきたら、明太子とスパゲティを加え中火で炒めます。
  5. 4. 全体に混ざったら、有塩バターを加えて中火で炒め合わせます。
  6. 5. 有塩バターが馴染んだら塩、白こしょう、黒こしょうを入れて、中火で混ぜ合わせ、火から下ろします。
  7. 6. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減や白こしょう、黒こしょうの量は、お好みで調整してください。 スパゲティの茹で時間はパッケージの時間を参考に、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.3

10件のレビュー
たべれぽの写真
ねこまんま
ねこまんま
2021.1.31
明太子ではなくタラコで作りましたが、シンプルな味で美味しかったです🍴 キャベツをしんなりさせすぎて、シャキシャキ感を失ってしまったので次に作ることがあれば食感を残すようにしたい…
6人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2021.10.18
明太子30gでも 美味しかったです♡♪
4人のユーザーが参考になった
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ユーザー2d740c
ユーザー2d740c
2023.4.20
キャベツが甘くて明太子がピリ辛で美味しい!
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ユーザー2d740c
ユーザー2d740c
2022.11.23
好みとしては、火を入れない明太子の方が好き。
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ナオ風
ナオ風
2021.2.14
キャベツと明太子が丁度あったので作ってみました。簡単で野菜も採れるし美味しかったです。もっと明太子多くても良かったかなって思いました。
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2020.10.23
おいしい!!
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tie
tie
2020.4.23
キャベツ多め、スパゲティ半分でもボリューミーな満腹感 美味しかったです。
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疾風みいや
疾風みいや
2018.9.3
キャベツが沢山食べられていいです。 旦那がサラダのプチトマトを乗っけちゃってへんな写真になっちゃいました。今度はトマトも一緒に炒めてみます。 簡単で美味しいです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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