やさしいお味 なすと油麩の煮物 レシピ・作り方

「やさしいお味 なすと油麩の煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

とろっとやわらかいなすと、モチモチの弾力のある油麩で作る煮物のご紹介です。 油麩を使うことでコクも出て、食べ応えもありますよ。やさしいお味なので、どんどん箸が進む一品です。車麩などでもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 油麩は水に浸し、パッケージの表記通りに戻します。
  2. 2 ナスはヘタを取り除き、半分に切り、皮目に格子状の切り込みを入れ、一口大の乱切りにします。水に5分浸してアクを除きます。
  3. 3 1と2の水気を切ります。
  4. 4 鍋を中火にかけ、ごま油を熱し、ナスを入れ、しんなりするまで炒めます。
  5. 5 油麩と(A)を加えて落し蓋をし、中火で時々混ぜながら汁気がなくなるまで約5分煮ます。
  6. 6 火を止め、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ナスは、皮目に切り込みをいれることで、火の通りと味の染みこみがよくなります。 手順3で油がはねないように、なすの水気をしっかり拭き取ってください。

たべれぽ

3.9
22件のレビュー
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ゲスト
ゲスト
2020.1.17
普通のお麩とかぼちゃも仲間入り♪♪甘くて安心する味★ぺろっと食べちゃいました!
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2018.4.12
お麩と茄子が余っていたので作ってみました。 優しい味で旦那からは高評価でした。
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はなこ
はなこ
2022.2.8
優しい味で本当に美味しい!ナスもとろとろで最高でした!しかも簡単😍
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ユーザー6863d5
ユーザー6863d5
2021.9.10
煮込みすぎたのかグチャグチャでしたが、味はおいしくて、わたしは好きです!!! 作ってよかったです!
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ひさよ
ひさよ
2020.2.27
ナス崩れてしまいました( ´ ▽ ` )
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Chan-na
Chan-na
2019.12.8
車麩でつくりました!優しい味でお酒が進む。。。彩りに冷凍していたこごみを添えてみました!
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くるみのクッキー
くるみのクッキー
2019.10.13
車麩があったのでそれで作りました。なのでちょっとさっぱりしてます。 でも、美味しい!
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morokoketa
morokoketa
2019.5.9
お麩もナスもトロトロで美味しかったです。材料も少ないし、簡単なのでまた作ります。
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h
h
2018.10.25
私は小さいお麩を使って作ってみました!味がとても優しくて、お婆ちゃん家に出てきそうな一品を自分で作れた様な一品です!簡単で且つ、時短でとても作りやすくて、気に入りました!また作りたいです!
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

あお
あお
3倍濃縮のめんつゆを使う場合の調味料の分量は、どのようにしたら良いでしょうか?
kurashiru
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3倍濃縮のめんつゆを使用する場合、「めんつゆ(2倍凝縮) 大さじ1」を「めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2/3+水 大さじ1/3」に置き換えてくださいね。美味しく作れますように。

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