火を使わずに簡単無限ズッキーニ レシピ・作り方
「火を使わずに簡単無限ズッキーニ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
火を使わずに簡単に作れる、無限ズッキーニはいかがでしょうか。すぐに作れるので、時間のないときやあともう一品欲しい時などにも、とてもお手軽ですよ。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
- ズッキーニ (150g) 1本
- 塩 小さじ1/4
- ツナ油漬け 70g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- (A)ごま油 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)白いりごま 小さじ1
手順
- 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、薄切りにします。
- 2 ボウルに1を入れて塩をふり、5分程置いて水気を切ります。
- 3 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ツナ油漬けを加えて味がなじむまで和えます。
- 4 お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
バーミー
2023.8.16
旨〜い!!!
まさに無限にいける生ズッキーニ♡
しっかり水分とって和えても水っぽく
なるのですぐに食べる方がいいですね♪
だいぶカサが減るので次は多めに!
余りパプリカで彩りプラス☆
食感よくて箸が止まりません。 ― リピ確 ―
11人のユーザーが参考になった
ern
2023.3.5
きゅうり1本追加、ズッキーニと一緒に塩揉み、(A)は1.5倍。味が薄まらず味しっかり、美味しい✏️
7人のユーザーが参考になった
m
2022.8.4
とても美味しくて好評でした!
ズッキーニはポリ袋に入れて、水切りのタイミングで袋の端っこを切ってしぼりました。
特に加熱等はしていませんが、しゃきっと感もあり美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
幸せのパンダ
2021.6.12
黄色のズッキーニで作ってみました。
ニンニクと胡麻油の香りで美味しいです。
2人のユーザーが参考になった
びろん
2021.8.12
かなりカサが減るので、小ぶりのズッキーニなら2本で調味料はレシピ通りでちょうど良かったです。
歯応えがGood‼︎
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こぶたのおうち
2021.7.8
簡単でおいしかったです!
ズッキーニ、軽く茹でました。
1人のユーザーが参考になった
Keichan
2021.6.13
ごま油の代わりにツナの油を使い、ベビーリーフとミニトマトでサラダ風にしました。
簡単で美味しく頂きました。
1人のユーザーが参考になった
ことも
2023.7.27
ズッキーニはスライサーで切りました
意外としっかりした味付けで、とてもおいしかったです
いりごまなくて、すりごま使いました
ма✧
2022.6.16
簡単♡
ズッキーニ大好きなのでリピします✨
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
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