ピーマンのお浸し レシピ・作り方

「ピーマンのお浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピーマンは油と合わせることが多いですが、今回はシンプルにお浸しにしました。お浸しは素材を活かす調理法なので、ピーマン本来の味わいを十分に堪能できます!箸休めにもおすすめの一品です。どうぞお試しください。

調理時間:50分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ピーマンのヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1. ピーマンは繊維を断つように細切りにします。
  3. 2. 鍋にお湯を入れ沸騰したら、塩、1を加えて1分程度茹でます。ザルにとり水気を切ります。
  4. 3. 鍋に(A)の材料を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。粗熱がとれたらバットに入れます。
  5. 4. 3に2を入れて、落としラップをして冷蔵庫で30分冷やします。
  6. 5. 器に盛り付けて、かつお節を振りかけて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ピーマンを色鮮やかに仕上げるために、だし汁は粗熱をとってから漬け込んでください。 冷蔵庫で冷やすことで、味がよく染みこみます。

たべれぽ
4.4

84件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.5.11
お醤油を麺つゆ代用 砂糖無し ごま油ちょこっとかけました ザクザク♪美味しい♪
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ラズベリー
ラズベリー
2022.9.9
No.214 ピーマンでお浸しなんて初めてです😁どんな感じに出来るかすごく楽しみでした〜🎶食べたら、すごく美味しかったです😍大好きなピーマンの苦味もあり、とてもお箸が進みました😋家族も喜んでくれたので、また作りたいです✨
6人のユーザーが参考になった
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まつお
まつお
2020.9.20
簡単で彩りも綺麗でとても美味しかったです♪
3人のユーザーが参考になった
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りんご
りんご
2021.6.2
簡単で美味しいです。
2人のユーザーが参考になった
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asu.
asu.
2022.9.16
味がしみてておいしい
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南 蓮夏
南 蓮夏
2021.9.5
ピーマンをヌードル感覚でスルスルと食べられました。かつお節がない場合には顆粒出汁を多めに入れて作ってください。
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ねこまんま
ねこまんま
2021.5.21
思ってたより美味しかった◎ ピーマンでおひたしって合うの?って思ったけどバッチリ🙆‍♀️ 体にも良さそうだし、また食べたいです
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ユーザーc84c37
ユーザーc84c37
2020.6.3
簡単で美味しかったです! ピーマン消費に良いですね♪
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バッキー
バッキー
2020.2.10
おひたしと言えばほうれん草しか知らなかったのですが、ピーマンが余っていたのて挑戦。 シャキシャキで美味しかったです。 他のおひたしも徐々に試してたいですね。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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ひなち
ひなち
日持ちはどのくらいしますでしょうか??
kurashiru
kurashiru
冷蔵保存で2~3日を目安にお召し上がりいただくことをおすすめいたします。とても簡単にお作りいただけますのでぜひお試しくださいね。お料理のレパートリーに加えていただけましたら幸いです。

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