サケ缶と豆腐の味噌グラタン レシピ・作り方

「サケ缶と豆腐の味噌グラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豆腐を使ったアレンジレシピです。保存もきき、美味しくてすぐ使う事ができ、下ごしらえ不要の缶詰と、冷凍野菜との組み合わせで、簡単豪華なおかずレシピをご紹介します!ぜひお試し下さい!

材料(4人前)

手順

  1. 準備 豆腐はキッチンペーパーに包み水切りしておきます。
  2. 1 水切りした豆腐を4等分に切ります。
  3. 2 冷凍の洋風野菜ミックスは耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ600Wで5分程度加熱しておきます。
  4. 3 サケ缶は缶汁をきります。
  5. 4 ソースの材料とサケ缶の中身を混ぜ合わせます。
  6. 5 耐熱容器に有塩バターを塗り、豆腐、解凍した洋風野菜ミックスを入れて、4のソースをかけ、200度に予熱したオーブンで約15分焼き、刻みネギを散らします。

コツ・ポイント

豆腐1丁は350g程度のもの、サケの中骨水煮缶は180gのものを使用しています。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

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のほほ
のほほ
2018.3.8
魚焼きグリルの弱で途中アルミホイル乗っけて焼きました!レンコン入れたら歯応えあって良かったです!豆腐と鮭缶あれば野菜なんでも合いそうですね(●´ω`●)
2人のユーザーが参考になった
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のっこ
のっこ
2017.9.28
生クリームを牛乳で代用するか迷いましたが、コクがでるとの事でしたので、レシピ通り生クリームで作りました。確かに濃厚で美味しかったです。有難うございました。
1人のユーザーが参考になった
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猫の毛が料理に入るマン
猫の毛が料理に入るマン
2021.3.25
チーズ追加。白味噌を味噌パウダーで代用したので粘り気無しでサラサラのソースになりましたが、生クリームのおかげでクリーミーでほんのり甘かったです。 3.0

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

こいまま
こいまま
お豆腐に味がついていないのでどうかなぁ?と思っていましたが味噌味が効いてとても美味しかったです。ちなみにある材料で作ったのでカリフラワーの代わりに大根・ブロッコリーの代わりにピーマン使用。人参足りなかったのでしめじを入れました()
kurashiru
kurashiru
作って下さりありがとうございます。 ご使用になる味噌によっては味が薄くなる場合もありますので、その際は豆腐に塩をふって頂くとよいと思います。 具材のアレンジもいいですね^ ^

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