うま味ぎっしり ランチョンミートカツ　レシピ・作り方

手順

1. 1 スパムは横4等分に切ります。
2. 2 薄力粉、溶き卵、パン粉の順番に衣を付けます。
3. 3 揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃に熱します。2を入れ、中に火が通るまで3分程揚げ、取り出して油を切ります。
4. 4 ベビーリーフとミニトマトを盛った器に、3を盛り付け、中濃ソースをかけて出来上がりです。