サッパリ にんじんとグレープフルーツのサラダ レシピ・作り方
「サッパリ にんじんとグレープフルーツのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サッパリにんじんとグレープフルーツのサラダのご紹介です。ピンクグレープフルーツの酸味が口いっぱいに広がるサラダです。包丁いらずで作れる簡単レシピですよ。あと一品欲しいときに、ぜひお試しくださいね。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- にんじん (1本) 200g
- 塩 (塩もみ用) 小さじ1/2
- ピンクグレープフルーツ (1/2個) 120g
- (A)オリーブオイル 大さじ1.5
- (A)コンソメ顆粒 小さじ1.5
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- トッピング
- パセリ (生) 適量
手順
- 準備. パセリはみじん切りにしておきます。にんじんは皮をむいておきます。ピンクグレープフルーツは皮をむいておきます。
- 1. にんじんは、ピーラーで薄くスライスします。
- 2. ボウルに1、塩を入れて揉みこみ、10分程置いて水気を絞ります。
- 3. ピンクグレープフルーツは薄皮をむきます。
- 4. 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、3を入れて和えます。
- 5. 全体に味がなじんだら器に盛り付け、パセリをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょう、コンソメ顆粒の分量はお好みで調節してください。 今回はピンクグレープフルーツを使用しましたが、オレンジや甘夏でもアレンジいただけます。
たべれぽ
4.2
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