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とろーりたまごともやしのチーズ焼 レシピ・作り方
「とろーりたまごともやしのチーズ焼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
たっぷりのもやしをチーズと卵でとじた、ボリュームたっぷりおかずのご紹介です。おなかも大満足の一品ですよ。ごはんとの相性もぴったりでとてもおいしい一品です。簡単なのでこの機会にぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前（直径26cmフライパン使用）)
- もやし 200g
- 溶き卵 (Mサイズ) 4個分
- ピザ用チーズ 50g
- 粉チーズ 大さじ2
- 水 50ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
- 七味唐辛子 適量
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. フライパンに水、めんつゆを入れて中火にかけます。ひと煮立ちしたらもやしを入れてしんなりするまで煮ます。
- 2. ピザ用チーズ、粉チーズを入れて蓋をして中火にかけ、チーズが溶けたら溶き卵を半量回し入れ、半熟状になったら残りの溶き卵を入れ、半熟状になったら火から下ろします。
- 3. 器に盛り付け、小ねぎ、七味唐辛子をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.4
4.4
もんじゃ焼き子
2021.6.14
冷凍もやしで作ったらめっちゃ水分出たけど味はおいしい👌
4人のユーザーが参考になった
ルナ
2020.11.5
ご飯に乗せて頂きました♪卵4個で家族3人でちょうどよかったです♪
3人のユーザーが参考になった
h1ra
2022.2.18
簡単にできてペロリと
完食しちゃいました！！
旦那ももやしとチーズが
こんなに合うんだとビックリして美味しく食べていました(笑)
2人のユーザーが参考になった
iku
2020.11.30
チーズが入ってるので、しっかりとしたおかずとしてお腹いっぱいになりました！
2人のユーザーが参考になった
moana
2022.5.6
カンタンで、おいしかったです
1人のユーザーが参考になった
ぺんちゃん
2020.11.30
簡単で美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
ちー
2020.10.15
おかずの一品として良かったです。もやしを茹でる際に水が少なかったので、同じ量を足しました。
1人のユーザーが参考になった
aoc1237
2020.5.16
量が多めだとあきてしまいます
1人のユーザーが参考になった
K６ family
2019.11.14
ちょっと 濃い味でしたが 美味しかったです , 子どもたちに 好評でした (*´∇｀*)
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
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