とろーりたまごともやしのチーズ焼 レシピ・作り方

「とろーりたまごともやしのチーズ焼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりのもやしをチーズと卵でとじた、ボリュームたっぷりおかずのご紹介です。おなかも大満足の一品ですよ。ごはんとの相性もぴったりでとてもおいしい一品です。簡単なのでこの機会にぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

材料(2人前(直径26cmフライパン使用))

手順

  1. 1. フライパンに水、めんつゆを入れて中火にかけます。ひと煮立ちしたらもやしを入れてしんなりするまで煮ます。
  2. 2. ピザ用チーズ、粉チーズを入れて蓋をして中火にかけ、チーズが溶けたら溶き卵を半量回し入れ、半熟状になったら残りの溶き卵を入れ、半熟状になったら火から下ろします。
  3. 3. 器に盛り付け、小ねぎ、七味唐辛子をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.4

35件のレビュー
たべれぽの写真
もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2021.6.14
冷凍もやしで作ったらめっちゃ水分出たけど味はおいしい👌
4人のユーザーが参考になった
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ルナ
ルナ
2020.11.5
ご飯に乗せて頂きました♪卵4個で家族3人でちょうどよかったです♪
3人のユーザーが参考になった
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h1ra
h1ra
2022.2.18
簡単にできてペロリと 完食しちゃいました!! 旦那ももやしとチーズが こんなに合うんだとビックリして美味しく食べていました(笑)
2人のユーザーが参考になった
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iku
iku
2020.11.30
チーズが入ってるので、しっかりとしたおかずとしてお腹いっぱいになりました!
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moana
moana
2022.5.6
カンタンで、おいしかったです
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ぺんちゃん
ぺんちゃん
2020.11.30
簡単で美味しかったです!
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ちー
ちー
2020.10.15
おかずの一品として良かったです。もやしを茹でる際に水が少なかったので、同じ量を足しました。
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aoc1237
aoc1237
2020.5.16
量が多めだとあきてしまいます
1人のユーザーが参考になった
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K6 family
K6 family
2019.11.14
ちょっと 濃い味でしたが 美味しかったです , 子どもたちに 好評でした (*´∇`*)
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