電子レンジで簡単 もやしとキャベツのナムル　レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 もやしとキャベツのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツともやしを使った簡単節約レシピです。キャベツともやしの食感がやみつきになりますよ。電子レンジを使えば短時間で出来るので、忙しい時のプラス一品や、簡単なおつまみにオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：250円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. キャベツを千切りにします。
  2. 2. 耐熱ボウルに1ともやしを入れて、塩こしょうをふり、混ぜます。ラップをかけ、600Ｗの電子レンジで2分加熱します。
  3. 3. 2の水気を切って別のボウルに移し、(A)を入れて和えます。
  4. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.3

227件のレビュー
たべれぽの写真
バーミー
バーミー
2022.8.13
すりおろしニンニク足すと 本格的なナムルになって より美味しくなりますよ！ 彩りで人参プラスの一品。 楽ちん…しかも失敗しない◎ あまり野菜でできちゃうありがたいレシピ ❤︎.* ✶ごま油は少し減らしてちょうどよかったです♡
38人のユーザーが参考になった
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きみばち
きみばち
2020.12.17
ごま油と塩コショウだけでこんなに美味しいなんて！簡単だしまた作ります✨
22人のユーザーが参考になった
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yc
yc
2021.5.16
もやキャベのオムレツで使っても結構余ったので作りました！簡単で美味しい😝
11人のユーザーが参考になった
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KaiShin
KaiShin
2022.2.10
簡単でとても美味しく、ヘルシーなレシピでした。 ハム、辣油、鶏ガラスープのもとを一緒にいれると、より美味しく頂けました。
8人のユーザーが参考になった
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ラズベリー
ラズベリー
2022.9.12
No.225 レンジで簡単に作れて、とっても美味しかったです😍ですが、塩こしょうだけで味付けだと、なんか足りなかったので鶏ガラスープの素と、すりおろしニンニクを入れました😋そしたら、すっごく美味しいナムルになりました😊家族にも大好評だったので、また作りたいです✨
6人のユーザーが参考になった
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su
su
2021.11.16
ごま油は小さじ2に減らしました。 美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
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琥珀
琥珀
2022.1.17
簡単で美味しく出来ました。 また、作ろうと思います。
2人のユーザーが参考になった
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あいこ
あいこ
2021.9.9
簡単に作れました！さっぱりしていて美味しかったです♪ カニカマ追加してみました。 (キャベツは、千切りがうまくいかなくてざく切りにしました💦笑)
2人のユーザーが参考になった
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K
K
2021.4.14
歯応えがあり、美味しかったです
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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