ズッキーニとサラダチキンのベジカルパッチョ レシピ・作り方
「ズッキーニとサラダチキンのベジカルパッチョ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
夏のおもてなしや、食欲のない日にもぴったりのベジカルパッチョの紹介です。ベジカルパッチョとは、ベジタブル×カルパッチョの組み合わせで、生野菜が主役の料理です。今回はズッキーニを使用しておしゃれに仕上げました。ぜひ作ってみてくださいね。
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調理時間:10分
材料(3人前)
- ズッキーニ 1本
- トマト 1個
- ベビーリーフ 1/2袋
- サラダチキン (プレーン) 1個
- カゴメ基本のトマトソース (295g) 1缶
- BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 適量
手順
- 1. ズッキーニは3mm幅程度、トマトは5mm幅程度の薄切りにします。サラダチキンは3cmほどの大きさに手でさきます。
- 2. 皿に「カゴメ基本のトマトソース」を敷き、「BOSCOエキストラバージンオリーブオイル」、塩、黒こしょうをかけます。
- 3. 1、ベビーリーフを盛り付け、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル」をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
・ベジカルパッチョは、野菜を野菜(トマトソース)で食べるサラダです。野菜相当量は、1人分あたり162gです。 ・動画のトマトは「カゴメ 高リコピントマト」を使用しています。
たべれぽ
お茄子くん
2018.7.3
不器用ですが、動画を見ながら並べてみました!
材料を切るだけなので、思ったよりも簡単で、オリーブオイルも相性が良かったです^_^
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