ササッとカリフラワーのおかか和え　レシピ・作り方

「ササッとカリフラワーのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

食べ応えのあるカリフラワーをかつお節とめんつゆで和えた副菜です。加熱も電子レンジなので、ササッと簡単に作る事が出来ます。かつお節がアクセントになっていてさらに旨味アップです。是非一度作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1. カリフラワーは一口大に切ります。
2. 耐熱ボウルにカリフラワーを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで、1分30秒加熱します。
3. 温かいうちにめんつゆとかつお節を入れて、混ぜ合わせます。
4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。電子レンジによって加熱具合が変わってきますので、時間は調整してください。

たべれぽ

4.5

10件のレビュー

たべれぽの写真

ワカエ

ワカエ

2019.11.24

簡単でした！

1人のユーザーが参考になった

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