ササッとカリフラワーのおかか和え 　レシピ・作り方

「ササッとカリフラワーのおかか和え 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.5
10件
調理時間
10 分
費用目安
300 円

食べ応えのあるカリフラワーをかつお節とめんつゆで和えた副菜です。加熱も電子レンジなので、ササッと簡単に作る事が出来ます。かつお節がアクセントになっていてさらに旨味アップです。是非一度作ってみてくださいね。

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材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 カリフラワーは一口大に切ります。
  2. 2 耐熱ボウルにカリフラワーを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで、1分30秒加熱します。
  3. 3 温かいうちにめんつゆとかつお節を入れて、混ぜ合わせます。
  4. 4 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。電子レンジによって加熱具合が変わってきますので、時間は調整してください。

たべれぽ

4.5
10件のレビュー
たべれぽの写真
ワカエ
ワカエ
2019.11.24
簡単でした！
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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