高野豆腐の中華風炒め レシピ・作り方
「高野豆腐の中華風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
高野豆腐の中華風炒めのご紹介です。お財布にも優しい安価な高野豆腐を使って、中華料理店の干し豆腐の前菜に近づけました。調理も簡単にできますので、ぜひ、お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 赤唐辛子は種を除いておきます。
- 1. 高野豆腐は水に浸して戻し、しっかりと水切りをして細切りにします。
- 2. キュウリは千切りにします。
- 3. ニンニクは潰し、水に戻した高野豆腐をしっかりと水切りをして細切りにします。
- 4. フライパンにゴマ油とニンニク、赤唐辛子を入れて弱火でニンニクから香りが出るまで加熱します。
- 5. 細切りにした高野豆腐を加えて炒め、中華だしの素、塩で調味します。
- 6. キュウリを加えたら強火にして、しんなりするまで炒め合わせて完成です。
料理のコツ・ポイント
高野豆腐は柔らかくなるまで水に浸して戻したら、しっかりと水分を絞ってから調理して下さい。また、できるだけ細切りにした方が味馴染みが良くなります。 具材はキュウリの他、セロリでもとても美味しいです。 味が足りない場合は、塩を足して下さい。
たべれぽ
4.4
4.4
みーたん
2021.3.16
ちょっとパサパサしました。水気絞りすぎ?
1人のユーザーが参考になった
tomoko
2017.8.27
簡単!!ぴり辛。中華!!
1人のユーザーが参考になった
ムーママ
2022.4.5
絞りすぎたようで、パッサパサだったので、薄めためんつゆをかけたら、別物の様に復活?変化?しました。
簡単で美味しかったのでまた作ります。キュウリの沢山採れる時期の定番になりそうです
もり
2020.6.25
不思議な食材の組み合わせと不思議な調理法で気になり試してみました。水切りするのが難しかった。 フライパンに焼き付けながらするとうまく水が絞れました。唐辛子は使わず作りました。子供もくせになるできでした!
ゆかさよ
2020.3.12
本当に美味しい!簡単で経済的!最高のおつまみ!
何回も作ってます!
キギョクカ
2018.8.2
簡単!美味しい!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
こいまま
きゅうりのお陰?なのか高野豆腐のパサパサ感が無くて中華だしが効いて美味しかったです。
kurashiru
ありがとうございます!
キュウリの代わりにセロリでも美味しいですよ^ ^
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