お弁当にハムカップでオムライス風　レシピ・作り方

Name: お弁当に ハムカップでオムライス風
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: ハム 4枚; ごはん 100g; ケチャップ 大さじ1; 塩こしょう 少々; 溶き卵 1個分

「お弁当にハムカップでオムライス風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お弁当にぴったりのおにぎりのレシピです。ハムをお花型のかわいいカップ状にし、ケチャップライスにたまごをかけて焼くだけの簡単調理です。お弁当以外にも朝ごはんやみんなの集まるパーティーにもおすすめですよ。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

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材料(4個分)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1. ボウルにごはんと(A)を入れて混ぜ、4等分にしてラップで丸く握ります。
2. 耐熱性カップにハムを敷き、1を入れ、溶き卵をかけます。
3. 天板に耐熱性カップをのせ、オーブントースターで5分程卵に火が通るまで焼きます。
4. 粗熱が取れたら型から取り出してできあがりです。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。