角型フライパンで!ひじきのスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

「角型フライパンで!ひじきのスパニッシュオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ひじきとじゃがいもを具材にしたオムレツです。 オムレツは形を作るのが難しいですが、スパニッシュオムレツは平らのオムレツなので簡単にできますよ。 じゃがいもをレンジで加熱するので時間短縮でできますよ。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 卵を溶いておきます。 (A)を混ぜておきます。
  2. 1. ひじきはパッケージの表記通りに水で戻し、流水で洗い、水気を切ります。
  3. 2. じゃがいもの皮を向いて芽を取り、2cm角に切り、ボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで2分加熱します。
  4. 3. 2に1と溶き卵と塩こしょうを入れて混ぜます。
  5. 4. 角型フライパンにマヨネーズを入れ、3を中火で焼きます。
  6. 5. 器に盛り付けて、(A)の混ぜ合わせたものを添えて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

手順2のじゃがいもの加熱時間は目安ですので、じゃがいもが柔くなるまで加熱時間を調整してください。 生のひじきを使う場合はよく洗った後、しっかり水気を切ってから使用してください。

たべれぽ
4.6

6件のレビュー
たべれぽの写真
うぉん
うぉん
2020.5.30
もともと作ってあったひじき煮を入れて作りました。 簡単で美味しかったです♪
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てるりん
てるりん
2018.6.28
人参も入れました☆ひじきは栄養あるけど煮物をするのはどうも面倒です…でもこれなら簡単で美味しいし栄養も摂れるので最高です☆
2人のユーザーが参考になった
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そら
そら
2020.1.4
美味しかった! じゃがいも小さめに切らないと うまく卵形にならない! ひじきの香りもいい感じ!!!
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なつ
なつ
2018.7.16
オープンオムレツにしちゃいました。おいしかったです!
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2022.10.16
昨夜の残りのジャーマンポテトも刻んで追加しました。美味しかったです。
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はるるん
はるるん
2018.8.23
うまく二つ折りできませんでしたが、おいしかったです!とろけるチーズも入れました!

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