ゆでて作るトマトのペースト　レシピ・作り方

Name: ゆでて作る トマトのペースト
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: トマト 15g; お湯 適量

「ゆでて作るトマトのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4

8件

調理時間

10 分

費用目安

100 円

離乳食5-6ヶ月ごろ（初期）から始められる、トマトのペーストはいかがでしょうか。トマトの皮や種を取り除く際は、裏ごし器や茶こしを使うと便利ですよ。しっかりと加熱することで、甘味が増し、つぶしやすくなります。おかゆやうどんのトッピングにもおすすめです。

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材料（1食分）

トマト 15g
お湯 (ゆで用) 適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 鍋にお湯を沸かしてトマトを中火でゆでます。皮が剥けてきて、中まで火が通ったら、火からおろします。
2 裏ごしし、種と皮を取り除きます。
3 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。固さは湯冷ましを加えて調整してくださいね。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。