こんにちは。
厚揚げで麻婆。
お料理初心者さんでも崩れず上手に作れます。
豆板醤多めでピリ辛にすると本格的😊
🌱献立
*厚揚げで麻婆
*いわしの梅しそフライ
*大根の天ぷら 麺つゆ
*ブロッコリーとさつまいものサラダ
*たまねぎの和風ポタージュスープ
*りんご🍎
🐟新鮮ないわしの開きを見つけて、前から作りたかったカツにしました。
身の部分に梅肉を塗り、大葉をくっつけたら、水溶き天ぷら粉にくぐらせてパン粉。カリッと揚がりました!
天ぷら粉の残りで大根の天ぷら。
意外にいけますね。新しい発見♪
🧅たまねぎのスープは
茅乃舎 てまひま春号を参考に。
とても美味しかったです✨
材料 (2人分)
豚ひき肉
150g
厚揚げ
2枚
にんにく・生姜
各小さじ1
長ねぎ
10cm(みじん切り)
豆板醤
小さじ2分の1~1
サラダ油
少々
A(混ぜておく)
水
200ml
鶏がらスープの素
小さじ1
酒・醤油・オイスターソース
各大さじ1
砂糖
小さじ1
水溶き片栗粉
片栗粉・水
各大さじ1強
ごま油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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厚揚げは湯通しして1・5cm角くらいに切る。(1枚を16等分)
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フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、生姜、長ねぎを炒める。香りが出てきたら、豆板醤を加えて肉を炒める。
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肉が焼けたら、Aと1)を加え、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。ごま油をまわし入れる。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。