ホットケーキミックスや牛乳を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 242kcal
・たんぱく質 5.9g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 18g
材料 （4人分）
ホットケーキミックス
150g
[A]牛乳
1/2カップ
[A]卵
1個
「ほんだし」
小さじ1
にんじん
3cm
しいたけ
30g
玉ねぎ
50g
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）にんじんはせん切りにする。しいたけ、玉ねぎは薄切りにする。
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（2）ボウルにホットケーキミックス、A、「ほんだし」、（1）の野菜を入れて混ぜ合わせ、生地を作る。
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（3）熱したホットプレートに油をひき、（2）の生地を流し入れ、焼き上げる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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