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にらつゆで食べる豚しゃぶスタミナ麺
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にらつゆで食べる豚しゃぶスタミナ麺

暑い日はやっぱりコレ! にらの香りが食欲をそそります。

材料 (4人分)

  • そうめん
    600g
  • 豚ロース超薄切り肉
    200g
  • 玉ねぎ
    100g
  • トマト
    1個
  • なす
    2本
  • かぼちゃ
    100g
  • しし唐
    8本
  • サラダ油
    適量
  • にら
    50g
  • アクシアルだし香るつゆ
    100cc
  • 100cc
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:40 分
  • そうめんはゆでて水洗いする。
  • 豚肉はゆでて冷水にとる。
  • 玉ねぎは薄切りにする。トマトはくし型切りにする。
  • なす・かぼちゃは食べやすく切る。
  • しし唐は串でさして穴をあける。フライパンにサラダ油を温め、火が通るまで焼く。
  • にらは5㎜幅に切って、だし香るつゆ・水を合わせる。
  • 器に1・2・3・4を盛り付け、5をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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