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春にんじんスープ~クミン風味~

春にんじんスープ~クミン風味~

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■材料(1~2人分): 玉ねぎの皮は捨てずに、水600ccに入れて10分くらい煮出しておきます。 ■このレシピに使っている製品 best pot mini・mini shallow

材料

(1~2人分)
  • ニンニク
    一片みじん切り
  • 新玉ねぎ
    半分みじん切り
  • にんじん
    2本5ミリスライス
  • うすいえんどう(グリーンピース)
    10房位
  • 芽キャベツ
    6個(あればで)
  • コンソメ
    7g
  • 塩胡椒
  • オリーブオイル
    10g
  • バター
    10g
  • クミン
    小さじ1/6 (お好みで加減)

手順

  • ベストポットにオリーブ油を入れてニンニク、玉ねぎを焦がさないようにチリチリとオトがするくらいまで炒める。
  • バターを入れ、人参 クミンを投入。 これまた焦がさないように15分じっくり炒める。
  • 煮出しておいた野菜の皮のスープを500ccとコンソメを入れて5分煮てから、 芽キャベツとグリーンピースを加えて火を止める。
  • 塩胡椒で味を整えで召し上がれ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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