鶏ささ身や溶けるチーズを使った人気の主菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 148kcal
・たんぱく質 21.5g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 0g
鶏ささ身
4本（160g）
[A]カレー粉
小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
溶けるチーズ
40g
パセリ・ドライ
少々
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（1）オーブントースターは熱しておく。ささ身はスジを取り、Aをまぶして下味をつける。
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（2）オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、（1）のささ身を並べ、上に溶けるチーズをのせる。
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（3）予熱したオーブントースターに（2）を入れ、6～7分、中まで火が通るまで焼く。器に盛り、パセリをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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