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スイスチャードとマッシュルームのポレンタ

スイスチャードとマッシュルームのポレンタ

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材料

(4人分)
  • コーンミール(とうもろこし粉)
    150g
  • 水/または薄めのスープストック
    800cc
  • バター
    大1
  • パルメザンチーズ(有無どちらでも)
    大3
  • スイスチャード(ふだんそう)
    大きめの葉3枚
  • マッシュルーム
    10個
  • 松の実(他のナッツやシードでも)
    一握り
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大1
  • 塩コショウ
    少々

手順

  • スイスチャードは熱湯で数分ゆがいて水分を絞り、食べやすく切る。
  • マッシュルームと玉ねぎはスライスする。
  • フライパンにオイルを入れて玉ねぎを炒める。しんなり透き通って軟らかくなるまで。
  • マッシュルームと松の実を入れて炒める。スイスチャードも入れて軽く炒める。塩コショウで調味する。
  • 鍋にお湯(またはストック)を沸かす。沸々している中にコーンミールを少しずつ回し入れる。
  • ぽってりしてくるので、絶えず木べらでぐるぐる混ぜる。火を弱めてひたすら混ぜる。
  • 20分煮たらバターとパルメザン(入れる場合)を加えて混ぜ、塩コショウで味を調える。
  • ☆ポレンタは冷めると固まるので、スライスして焼いて食べたりもします(写真は少し硬めに水600ccで作ったもの)。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 緩くてクリーミーなポレンタが好きなので、緩め仕上がりです。好みで調節を。野菜は法蓮草、しめじなどあるものでアレンジしてみて下さい。ナッツ、シード入りおすすめです。 ■このレシピの生い立ち 未開封で眠ったまま忘れ去られていたコーンミールを発見。収穫したスイスチャードと一緒に調理しました。好きな食べ方です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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