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豆腐とソーセージのコンソメスープ

豆腐とソーセージのコンソメスープ

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木綿豆腐や溶き卵を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 210kcal ・たんぱく質 12.6g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 50g

材料

(4人分)
  • 木綿豆腐
    1丁
  • ウインナーソーセージ
    6本
  • 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」
    200g
  • A.水
    4カップ
  • A.「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    2個
  • 溶き卵
    2個分

手順

所要時間:10分
  • (1)ソーセージは斜め半分に切る。
  • (2)鍋にAを入れて煮立て、(1)のソーセージ、「ミックスベジタブル」を加え、豆腐をスプーンですくって加えて煮る。
  • (3)火が通ったら、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせる。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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