材料(2人分)
ぶり 1冊
大根おろし 1/4本分
しょうが 1片分
長(白)ねぎ 1本
水菜 1/2袋
にんじん 1/2本
■A
だし汁 5カップ
しょうゆ 大さじ1
■【しめ】
ゆでそば 2玉
万能ねぎ 適量
大根おろしたっぷりのみぞれつゆでいただく、上品なぶりしゃぶ。脂ののったぶりのコクはそのままで、さっぱりといただけます♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、ぶりです。
[2] 大根は皮をむいてすりおろし、しょうがはせん切りにして鍋に入れる。
[3] ぶりは薄切りにする。
[4] 長(白)ねぎは斜め薄切り、にんじんはせん切り、水菜はざく切りにする。
[5] <2>にAを入れてひと煮立ちさせ、<4>の野菜を加える。
[6] <5>の野菜がしんなりしたら、<3>をさっとくぐらせて、野菜を巻きながらいただく。
[7] しめにゆでそば、万能ねぎを加えていただく。
■コツ・ポイント
みぞれつゆには、しょうがのすりおろしを加えると体もポカポカ、青魚ならではのクセも気にならなくなります。
■このレシピの生い立ち
大根おろしがたっぷり入っただし汁で、せん切り野菜を巻きながらいただく、ぶりしゃぶ鍋。しょうが入りのみぞれつゆが、ぶりの魚臭さを消し、あっさり&さっぱりいただけます。しめにそばを加えると年越しそばにもなり、年末にぴったりの鍋料理です。