今日は人気のこんにゃくシリーズ🍴レシピは【写真2枚目】
お昼ご飯にいただきました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
うーん💕美味いっ！
箸が止まらん😂！！
✩︎⡱
私、肉じゃがやすき焼きで入ってる
脇役のこんにゃくが好きで
むしろこんにゃく狙って食べてるぐらい🤣
だから基本なんでも美味しく食べれるけど
これは万人受けする味だと感じた💪
✩︎⡱
こんにゃく1袋（200g）入っているから
ボリュームも満点💯
こんにゃく自体のカロリーは10カロリーぐらいだから
どんどん食べちゃってok🤭ニヤリ
✩︎⡱
私、大食いです！って方は
水かお茶500ml飲み干してから
食べて😬笑
（私が実際にしてる減量作戦）
✩︎⡱
ではレシピ↓
材料 （1人前）
・こんにゃく1袋
（200g）
・牛肉
80g（適当でok）
・玉ねぎ
1/4個くし切り
・パプリカ（黄）
1/4個細切り
・ピーマン
1個細切り
・人参の細切り
少し
・しめじ
少し
・こんにゃく1袋
・ごま油
大さじ1程
・塩胡椒
・生姜チューブ
1センチ
・にんにくチューブ
1センチ
・醤油
大さじ2
・砂糖
大さじ1（ラカント使用）
・みりん
大さじ1
・オイスターソース
小さじ1
・白ゴマ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
お肉とお野菜を調味料で味付けして、
-
下茹でしたこんにゃくを和えるだけ
投稿者からのコメント
✩︎⡱
簡単だよっ(♡´❍｀♡)
是非ご賞味あれ🤗
✩︎⡱
明日は
数年前からちょくちょく食べてる
とってもヘルシーな大根を使った
餃子を紹介します🥟
やみつきになる味😍！
お楽しみに♩
✩︎⡱
（なんか今日笑いをとる場所がなくてもやもや）
（散るわ）
さらばじゃ
✩︎⡱
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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