ライ麦パンやスモークサーモンを使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 175kcal
・たんぱく質 13.2g
・塩分 1.9g
・野菜摂取量 30g
材料 （2人分）
ライ麦パン
90g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/4
[A]カッテージチーズ・裏ごしタイプ
40g
[A]練りがらし
1g
スモークサーモン
50g
レタス
40g
ブロッコリースプラウト
20g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）ボウルに「コンソメ」、Aを入れて混ぜ、チーズペーストを作る。
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（2）ライ麦パンに（1）のチーズペーストを塗り、レタス、スモークサーモン、ブロッコリースプラウトをはさむ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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