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ささみのカレー醤油照り焼き
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ささみのカレー醤油照り焼き

#ささみレシピ 【スワイプレシピ付き➡︎➡︎】 本日のレシピ 『ささみのカレー醤油照り焼き』 香ばしいカレーの香りが食欲をそそる〜とびっきりごはんがすすむやつです😁 そして、ささみだけどジューシーで柔らかい! キャベツやレタスと合わせて丼で食べるのがおすすめ🥰 せっかくささみでカロリーカットしてるけど、、、最後にバター5gほど入れると罪な味になります😇 油は少量で大丈夫です👌 ささみは開いて薄くすることで、すぐ焼けるし、余計な加熱を抑えられるのでジューシーに仕上がります。 小麦粉をまぶして水分をとじこめてあげるのもポイント! 筋取りは飛び出でいるところだけで大丈夫です!

材料

  • ささみ
    4本
  • 塩胡椒
    少々
  • 小麦粉
    大さじ2ほど
  • 適量
  • みりん
    大さじ2
  • 大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • カレー粉
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項
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※みやすさのために書式を一部改変しています。