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海老と春雨のスパイシー・カレー炒め

海老と春雨のスパイシー・カレー炒め

カレー粉とガラムマサラの味が効いた旨辛味の春雨の炒め物です♬ 海老のプリッと感も美味。

材料 (2人分)

  • 春雨
    50g
  • 海老(殻つきブラックタイガー)
    10尾~
  • ニラ
    2分の1束
  • きのこ(今回は舞茸)
    2分の1パック
  • △長ネギ
    2分の1本
  • △ニンニク ・ショウガ
    各1カケ
  • △豆板醤
    小2分の1
  • ■片栗粉
    小2
  • ■料理酒・胡麻油
    各小1
  • ■塩胡椒
    適量
  • ◎水
    200cc
  • ◎中華調味料
    小1強~
  • ◎カレー粉
    小1(お好みで加減する)
  • ◎オイスターソース ・ケチャップ
    各小1
  • 胡麻油・サラダ油
    適量
  • 胡麻・唐辛子・ガラムマサラ・黒胡椒
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 海老は殻と背ワタを取り分量外の片栗粉で揉み洗いし、キッチンペーパーで水分を取る。■を揉み込んでおく。◎を合わせる。
  • キッチンハサミで、春雨を食べ易い長さに切る。
  • 舞茸はほぐし、韮は5~6cmにカット。ニンニク・生姜はみじん切り。長葱は粗微塵切りにする。
  • フライパンを熱しオイルを入れて①の海老を焼く。綺麗な焼き色が付いたら、一度取り出す。
  • 同じフライパンに胡麻油を足し△を炒める。香りが出たら◎を再度混ぜ合わせ入れ、煮立たせる。春雨を投入。(辛党なら唐辛子も)
  • 弱~中火にし春雨に汁を吸い込ませ、舞茸と一緒に炒め煮する。水分が少なくなってきたら春雨の味をみて、好みの硬さか確認。
  • まだ少し硬いと思ったら少量の水を足し、海老、韮を入れて軽く炒める。 (中華調味料も水に対して加減して下さい。)
  • 黒胡椒やガラムマサラで味を整え、香り付けに胡麻油を鍋肌に少量まわし入れ、サッと混ぜ、器に盛る。 胡麻を振り出来上がり。
  • 【注意】辛めの味付けになってるので、辛さに弱い方や子供さんにはカレー粉やスパイスは控めに。
  • ⑤で△を炒める時にクミンシードを一緒に炒めると、風味も良く、よりスパイシーに仕上がります。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント *お汁の中で春雨を戻すので下茹の準備が省けます。 春雨が柔らかくなり過ぎ無い水分量にしてますが、好みの軟らかさになるように⑦で調整して下さい。 *中華調味料はメーカーによって、塩分が違うので加減して下さい。 ■このレシピの生い立ち 食欲が出るレシピを考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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