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天の川カレー
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天の川カレー

天の川に見立てたお子様に喜ばれる甘口カレーです!

材料 (4〜6人分)

  • ツナ缶(オイルタイプ)
    小2缶
  • コーン缶
    80g
  • しめじ
    1/2パック
  • 玉ねぎ
    1個
  • ハウスバーモントカレー
    6ブロック
  • サラダ油
    小さじ1
  • 500ml
  • aケチャップ
    小さじ1
  • a醤油
    小さじ2
  • 殻付きバナメイえび
    12~16尾
  • b片栗粉
    小さじ1/2
  • b塩
    2つまみ
  • 少々
  • 薄力粉
    小さじ2
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにくのみじん切り
    1かけ
  • しょうがのみじん切り
    1かけ
  • トマト缶
    1/2缶
  • ハウスバーモントカレー
    3ブロック
  • 300ml
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • c生クリーム
    大さじ3
  • cバター
    10g
  • cケチャップ
    大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25 分
  • ツナコーンカレー1. ツナ缶は軽く水気を切る。しめじは石突を取ってほぐし、玉ねぎは細切りにする。ルウは刻む。
  • ツナコーンカレー2. 耐熱の器やタッパーに玉ねぎを入れて油をかける。ふんわりラップをしてレンジで2分加熱する。
  • ツナコーンカレー3. 2にA 以外の材料を入れてよく混ぜ、ふんわりラップをして500Wのレンジで8分加熱する。※とろみが足りないようならラップを外し、3分ほど様子を見ながら追加で加熱する。
  • ツナコーンカレー4. Aで味付けをする。
  • えびのクリームカレー1. 玉ねぎはみじん切りにする。ルウは刻む。
  • えびのクリームカレー2. えびは殻をむいて背中に切り込みを入れ、背ワタを取る。Bでよく揉み、水で洗い流して水気を切り、塩・薄力粉をまぶす。
  • えびのクリームカレー3. フライパンにオリーブオイルを熱して2を両面焼く。えびを取り出し、同じフライパンで玉ねぎ・にんにく・しょうがを炒める。
  • えびのクリームカレー4. 玉ねぎがしんなりしたら、トマト缶・ルウ・水300ml でとろみが出るまで煮込み、えびとCを加えて塩(分量外)で味を調える。
  • 盛り付け: 器にごはんを盛り付けて星型で抜いたハム・チーズ・パプリカやおくらを飾り、カレーを盛り付けたら完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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