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たっぷりトマトのシーフード和アヒージョ
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たっぷりトマトのシーフード和アヒージョ

かつおぶしの香りと旨みがオリーブオイルとベストマッチ!

材料 (4人分)

  • むきえび
    50g
  • かき
    4個
  • 生サーモン
    50g
  • 壺旨たこ
    50g
  • トマト
    1個
  • ミニトマト
    8個
  • にんにく
    1片
  • 赤唐辛子
    1本
  • オリーブオイル
    100cc
  • アクシアルだし香るつゆ
    大さじ1
  • 少々
  • 焼き麸
    適量
  • かつおぶし
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • サーモン・たこは角切りにする。かきはザルにあげて塩(分量外)をふり、流水でふり洗いする。
  • トマトは2cm角に切る。
  • にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子は小口切りにする。
  • 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。香りがしてきたら赤唐辛子とえび・たこ・かき・サーモン・トマト・ミニトマト・だし香るつゆを入れて火が通るまで煮る。塩で味を調える。
  • 焼き麸はトースターで焼き色がつくまで焼く。
  • 4を器に盛り付け、かつおぶしを飾り、5の焼き麩を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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