今日も健康的で綺麗な体づくりへ〜♪
バナナを冷凍してストックしとけば、いつでも2分でうまうまデザートが完成です😆
材料 （1人分）
バナナ
1本
ヨーグルト(無糖)
好きなだけ
きなこ
好きなだけ
メープルor蜂蜜
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①バナナは厚さ1cm〜2cmくらいに切る。
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②密閉袋にバナナを入れて冷凍する。
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③冷凍したバナナにヨーグルトをかける。
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④きな粉をたっぷりかけてお好みでメープルor蜂蜜をかけて出来上がり〜♪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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