にんにくやもやしを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 39kcal
・たんぱく質 3g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 74g
材料 （4人分）
にんにく
1かけ
[A]しょうゆ
大さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[A]水
1カップ
[A]「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1/2（4.5g）
酢
大さじ2
もやし
300g
いりごま
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）にんにくは薄切りにする。
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（2）鍋にAとにんにくを煮立て、酢を入れる。
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（3）もやしはヒタヒタの湯でゆで、よく水気をきり、熱いうちに（2）に漬ける。
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（4）煎りごまをふりかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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