糖質1人当たり：2.5
お酒のおつまみにぴったり♪
冷めても美味しいのでお弁当にも！
207kcal(1人当たり)
材料 （2人分）
しいたけ
6枚
片栗粉
適量
玉ねぎ
20g
☆溶きたまご
1/2個
☆合挽きミンチ
100g
☆塩こしょう
適量
☆マヨネーズ
小さじ2
サラダ油
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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しいたけは軸を取り、カサの内側に片栗粉をふる。
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玉ねぎは2cm角に切り、容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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2に☆を入れ更に20回程ぶんぶんする。
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※容器の側面につく場合はへら等で落としてください。
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1のカサの内側に3をのせる。
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フライパンにサラダ油をひき4のミンチの面を下にして焼く。
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焼き色がついたら裏返して蓋をし中まで火が通ったら完成。
投稿者からのコメント
＊お好みでポン酢をつけてお召し上がりください。＊
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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