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玉ねぎのみそ汁

玉ねぎのみそ汁

玉ねぎやさやいんげんを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 56kcal ・たんぱく質 3.2g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 60g

材料 (4人分)

  • 玉ねぎ
    1個
  • 油揚げ
    1/2枚
  • さやいんげん
    8本
  • 3カップ
  • 「ほんだし」
    小さじ山盛り1
  • みそ
    大さじ2・1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • 玉ねぎはくし形に切る。油揚げはタテに半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。さやいんげんは5cm長さに切る。
  • 鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の玉ねぎ・油揚げ・さやいんげんを加える。
  • 「ほんだし」を加え、みそを溶き入れる。味を調え、火を止める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。