ご飯やミニトマトを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 529kcal
・たんぱく質 9.9g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 59g
材料 (1人分)
ご飯
1杯(茶碗)(120g)
ミニトマト
4個
水
160ml
「クノール ふんわりたまごスープ」
1食分
粉チーズ
10g
黒こしょう
少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)ミニトマトはタテ半分に切る。
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(2)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のミニトマトを炒める。水を加え、沸騰したら「クノール ふんわりたまごスープ」を加えてひと煮立ちさせる。
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(3)器にご飯をよそい、(2)をかけ、粉チーズ、黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。