ミルク餅

Name: ミルク餅 | クラシル
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: [A]牛乳 50ml; [A]おから 50g; [A]片栗粉 大さじ1・1/2; [A]水 大さじ1; [A]「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） 小さじ1（5g）; [B]きな粉 大さじ1・1/3; [B]「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ; 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） 大さじ1・1/3（20g）

味の素パーク

フォロー

いいね：1

LINEで送る

牛乳やおからを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 84kcal ・たんぱく質 4.3g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)

[A]牛乳

50ml
[A]おから

50g
[A]片栗粉

大さじ1・1/2
[A]水

大さじ1
[A]「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）

小さじ1（5g）
[B]きな粉

大さじ1・1/3
[B]「瀬戸のほんじお」

ひとつまみ
「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）

大さじ1・1/3（20g）

手順

所要時間：5分

（1）耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分加熱し、取り出してよく混ぜ、さらに2分加熱し、混ぜてそのまま冷まし、ミルク餅を作る。
（2）ボウルにBを混ぜ、（1）のミルク餅をお好みの大きさに手でちぎって加え、からめる。器に盛り、ボウルに残ったBに「パルスイート」を加えてミルク餅にかける。

投稿者からのコメント

＊本レシピの糖質は、1人分あたり8gです。＊上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

ミルク餅

材料

手順

投稿者からのコメント

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画